«Жить здорово»

20 февраля в детском саду прошёл семинар «Жить здорово». Цель семинара: формировать основы физического становления личности дошкольников и педагогов посредством воспитания культуры здоровья. Педагоги и физинструктор обсуждали современные подходы к физическому воспитанию сохранению и укреплению здоровья дошкольников.   Также  педагог — психолог познакомила педагогов с техникой позитивного мышления (аффирмации),  они способствуют мобилизации внутренних психологических ресурсов и укрепить уверенность в собственных силах. также познакомились с методиками (дыхательная гимнастика, релаксационные упражнения) для саморегуляции психического состояния. Упражнения «Радуга», «Гора с плеч», «Управление гневом», «Ниточка на макушке». всё это поможет педагогам более эффективно, рационально распределять свои силы в течении каждого дня, адекватно управлять собой в соответствии со сложившейся ситуацией.