23.01.2023г. инструктор по физической культуре Е.А. Алейникова провела мастер-класс для родителей 1-й младшей группы «Дыхательная гимнастика, как средство укрепления здоровья детей младшего дошкольного возраста».
Многие дети дошкольного возраста имеют хрупкий иммунитет: они подвержены частым респираторным заболеваниям, страдают от насморка, продолжительного кашля. И родители порой даже не догадываются, что причиной этого может являться неправильное поверхностное дыхание. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха происходит не в полную силу.
Как следствие, нет полноценной вентиляции лёгких, растущему организму не хватает кислорода. От этого страдает мозг и другие важные органы, все клетки голодают, ослабляя свои барьеры перед вредоносными микроорганизмами. Елена Александровна рассказала и показала родителям, как проводить дыхательную гимнастику.
